Рецепты брюссельская капуста

Любите ли вы брюссельскую капусту? Если нет, то, возможно, вам еще не встретился рецепт, который раскрыл бы все ее вкусовые качества.

Что приготовить из брюссельской капусты

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты Брюссельская капуста.

Проверенные рецепты из брюссельской капусты с пошаговыми фото. Полезная брюссельская капуста с мясом, овощами, грибами, в соусах — вкусные блюда по простым рецептам в кастрюле, на сковороде, в духовке, на пару. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления. Рецепты из брюссельской капусты Проверенные рецепты из брюссельской капусты с пошаговыми фото. Брюссельская капуста на пару: вкусный и простой рецепт Этот вкусный и простой рецепт брюссельской капусты на пару будет отличной идеей для меню и взрослых, и детей.

• Сезонное меню
• Любое блюдо. Любая кухня.
• С кочанчиков брюссельской капусты срезать нижнюю часть где твердая кочерыжка , порезать каждый пополам.
• Мы постоянно говорим о пользе овощей, но зачастую сами себе противоречим. Вспомните, что вы обычно подаете к любимым котлеткам или к жареной курице?

Еще бы: в этой капусте содержится намного больше витаминов, минералов и питательных веществ, чем в составе ее «родствеников». Брюссельская капуста богата калием, натрием, магнием, фосфором, кальцием, аминокислотами, клетчаткой, ферментами, каротинами и витаминами. Этот овощ укрепляет иммунитет и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует выведению токсинов из организма, предотвращает инфекции и воспаления. В г брюссельской капусты всего 35 каллорий.

Похожие статьи

• Вкусный борщ с кислой капустой рецепт пошаговый
• Рецепты из цветной капусты рецепты простые и вкусные на зиму
• Запеканка с картошкой и цветной капустой в мультиварке - Запеканка из цветной капусты / Простые реце
• Как приготовить тушёную капусту рецепт