Высказывания ручной работы - Как похудеть в домашних условиях. Что помогает и
Массаж для похудения: какой самый лучший и эффективный
Естественным путём — посредством диеты и упражнений — жир не может уходить локально. Он равномерно расщепляется по всему организму, чтобы обеспечить тело энергией. На животе и бёдрах сохраняется дольше, потому что природой там предусмотрены жировые депо. Единственный вариант локального сжигания жира — это инъекции специальных веществ, например метилксантинов, аналогов тиреоидных гормонов или селективных альфа-2 адреноблокаторов. Эти препараты запускают каскад реакций для расщепления жиров вне зависимости от того, что происходит в организме в целом.
Научное название целлюлита — гиноидная липодистрофия. Это состояние можно описать тремя главными характеристиками: гипертрофией подкожно-жировой клетчатки, нарушением микроциркуляции и уплотнением соединительной ткани. Вопреки расхожим мнениям, целлюлит далеко не всегда связан с избыточным весом.
Некоторые девушки посещают специалистов, которые проводят ручной антицеллюлитный массаж, думая, что он эффективней, так как его делает человек, а не аппарат. Безусловно, массажист может знать много техник и иметь большой опыт. Но ручной массаж по скорости, силе и глубине никогда не сравнится с эффективностью вибрационного или перкуссионного воздействия, которое может выполнить только специальный массажёр. Массажист усилием рук и надавливанием на жировые узелки «разбивает» отложения, но сам процесс становится весьма болезненным, особенно на первых процедурах. Болезненность становится меньше, когда массажист уже хорошо разогрел ваши ткани, но человеческим рукам на это нужно больше времени, чем прибору. Массажер способен разогреть мышцы за считанные секунды.
