Управление эмоциями своими руками - Как управлять своими эмоциями? - Психологос

Эмоции — это чувства и состояния, сопровождающие нас во время различных событий. Они появляются внезапно, иногда так же быстро исчезают, порой их невозможно сдерживать. Они вызывают бурные реакции, которыми сложно управлять. Под влиянием чувств учащается сердцебиение, расширяются зрачки, потеют ладони — не очень приятные состояния, когда держать себя в руках трудно.

Как научиться понимать свои эмоции

Please correct e-mail address. Please correct phone number. Please enter letter, number or punctuation symbols. Главная Ближайшие курсы Анонсы Задать вопрос Обо мне. Зарегистрироваться Узнать больше. Так повелось, что с самого начала нас учат держать под контролем свои эмоции, подавлять и игнорировать их.

Денежный эквивалент величины неприятности. Люди иногда склонны переживать по мелочам, но определение денежного эквивалента случившейся неприятности помогает более реалистичному взгляду. Если вас переполняют эмоции.

Эмоциональный интеллект — загадочная субстанция, которой все хотят обладать, но не все понимают, что это такое на самом деле. Можно ли приобрести эмоциональный интеллект или это нечто врожденное? Из чего он состоит и существуют ли доказанные способы его «прокачать»? И можно ли вообще управлять эмоциями? Рассказываем, что обо всем этом говорит наука. Интеллект — понятие сложное, неоднозначное и до сих пор вызывающее научные дебаты.

Похожие статьи

• Рулевое управление на мотоблок своими руками
• Адаптер с рулевым управлением к мотоблоку своими руками
• Чертежи радиоуправляемой модели самолета своими руками - Как сделать квадрокоптер своими руками - Вс
• Самолет на радиоуправлении из потолочки своими руками