Синдром беспокойных ног как лечить народными средствами

Не спешите принимать снотворное, попробуйте природное средство от бессонницы. Например, съешьте банан. В нем содержится мелатонин, серотонин и мышечный релаксант магний. Можно выпить травяной чай с валерианой, пустырником, мелиссой.

Синдром беспокойных ног: использование цветков осота полевого

Сегодня как и раньше люди зачастую прибегают при терапии той или иной болезни к народной медицине. И варикоз в данном случае не является исключением. Однако стоит внимательно и осторожно подходить к решению проблем со здоровьем, поскольку часто излишнее рвение может только навредить, а эффективность некоторых народных средств и вовсе под вопросом.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног СБН, болезнь Экбома или Виллиса-Экбома — это состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ступнях и голенях во время засыпания, вынуждающие его постоянно шевелить нижними конечностями, вставать, ходить или делать массаж. Ночной отдых становится неполноценным, возникает дневная сонливость. В тяжелых состояниях недостаток сна при СБН приводит к развитию депрессии, повышенной тревожности и других сопутствующих проблем. По данным статистики, синдром беспокойных ног возникает у человек из Ему больше подвержены пожилые люди, беременные, а также молодежь в возрасте до 30 лет.

Похожие статьи

• Декоративные фонтаны и водопады для дома фото - Ландшафтный дизайн, создание ландшафтного дизайн про
• Потолок из гипсокартона и натяжного потолка видео
• Салат виноградная гроздь с копченой курицей - Рецепт: Салат Гроздь винограда C копченой курицей
• Формы нарощенных ногтей дизайн - Дизайн нарощенных ногтей - рисунки на ногтях нарощенных