Салат с кальмарами и пекинской капустой рецепт

Вкуснейший салат из кальмаров, пекинской капусты и огурца. Легкий, свежий, аппетитный салат с морепродуктами "Морской Каприз" ни оставит никого равнодушным. Для этого вкусного салата с кальмаром я отвариваю и чищу 4 средних тушки кальмара, варю их одну минуту в кипящей воде, приготовленный таким образом кальмар остается мягким и нежным. Затем режу кальмаров на тонкую соломку.

Салат из пекинской капусты, кальмаров и лука

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.

Салат с кальмарами и пекинской капустой

Для этого салата можно взять свежемороженый зелёный горошек, отварив его мин после закипания воды. Тушки кальмаров хорошо отваривать с лимонной солью и лавровым листом. Тушки кальмаров очистить и отварить в кипящей подсоленной воде со специями минуты. Яйца отварить и остудить.

• Пошаговый рецепт
• Пищевая ценность блюда «Салат с пекинской капустой и кальмарами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
• Салат Оргазм. Салат с кальмарами и креветками.
• Несмотря на простой состав, салат с кальмарами и пекинской капустой способен порадовать своим вкусом, а любители кальмаров останутся в восторге. Салат получается очень сочным, нежным, слегка хрустящим.

Фаршированный кальмар — подборка фото рецептов. Как вкусно нафаршировать кальмары овощами, грибами, рисом. Салат с рисовой лапшой foodideas. Салат с кальмарами vkusno-gotovim. Салат "Кальмары под шубой" povar.

Похожие статьи

• Рецепт салата черепахи
• Салат кальмары с огурцом рецепт
• Рецепт салата шарлотка
• Рецепты очень вкусных салатов