Овсянка диетическая рецепт

Этот рецепт имеет много достоинств. Во-первых, готовится быстро и без особых заморочек. Во-вторых, он вкусный, но при этом не вредит вашей фигуре. При приготовлении не используются жиры и пшеничная мука - требуется только диетические продукты: творог, овсянка, яблоко, заменитель сахара.

11 нескучных рецептов с овсянкой

Кто сказал, что быстрая еда не может быть полезной и вкусной? Ленивая овсянка — уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления, вам даже не придется подходить к плите. Нужно просто всё взять, смешать в банке и оставить в холодильнике на ночь. А с утра у вас получится удивительно вкусная каша с ягодами, бананом или семенами чиа, которая понравится даже тем, кто обычную кашу терпеть не может. В овсяных хлопьях только ни в коем случае не берите хлопья быстрого приготовления и готовые мюсли! Овсянка — это медленные углеводы.

Завтрак с ночи: рецепт ленивой овсянки в банке

Овсянка на воде: полезные свойства и 6 вкусных рецептов диетической каши

Ленивая овсянка: рецепт для тех, кто хочет быстро похудеть

Овсяная каша на воде: рецепт для тех, кто худеет и следит за здоровьем

Овсяная каша на воде — простой и очень полезный вариант завтрака, но далеко не каждый назовет его своим любимым. Вместе с нутрициологом Ульяной Беликовой мы решили переубедить тех, кто считает, что овсянка на воде не может быть вкусной. Рассказываем о способах приготовить это блюдо по-новому.