Филе рыбы в духовке с овощами рецепт

Филе рыбы, запеченное в духовке вместе с овощами — вкусное и диетическое блюдо. Вместо майонеза, здесь предлагается использовать для заправки сметану. Если же запекать рыбу с овощами без сметаны - получится хорошее блюдо для постного стола. Кроме того, рыба сама по себе более легко усвоема для организма, чем мясо.

Рыба, запеченная с овощами

Режем небольшими кусочками рыбу, солим ее немного! Разрезаем острый перец, удаляем из него семена это, как известно, самая острая часть в перце, а я очень острое блюдо делать не хотела , мякоть мелко рубим. Благодарю за рецепт!

Готовим филе рыбы в духовке и на сковороде: 15 простых рецептов

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Простой рецепт приготовления рыбки из диетического меню, сохраняем всю пользу продукта! Лук почистить и порезать полукольцами. Морковь почистить, натереть на терке. Рыбу помыть и порезать небольшими кусочками.

Похожие статьи

• Пирожки из слоеного дрожжевого теста с яблоками рецепты в духовке
• Как приготовить суп с мясом с овощами - Как приготовить Суп с овощами и мясом"
• Кресло кровать для рыбалки своими руками
• Приготовить филе минтая с картошкой в духовке рецепты