Что мне делать когда плохо в душе
Ничто так не ранит, как разбитое сердце. Это было признано еще на заре человечества.Когда плохо на душе
Например, когда вы испытываете печаль, меняется ритм дыхания, по-другому сокращаются мышцы, меняется химический состав крови. Длительная негативная эмоция способна менять биохимические процессы в организме, излишне стимулировать нервную систему и расстраивать деятельность внутренних органов, вплоть до их изменения или заболевания. Психика или душа человека — это тончайший инструмент, который реагирует на внешний мир по-разному.
"С НИМ ПЛОХО, А БЕЗ НЕГО ЕЩЁ ХУЖЕ". СОВЕТ ПСИХОЛОГА
Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение. Горевать, плакать, злиться — это нормально. Дайте себе право испытывать эмоции и не корите себя за них. Какая бы личная или мировая трагедия ни случилась — жизнь идет, но справляться с ней в таком состоянии многим сложно. Психолог Маргарита Волчкова специально для наших коллег из Woman. Некоторые эмоциональные потрясения психика просто не выдерживает, и это выражается в психологическом кризисе — состоянии тупика, уныния, непонимания, — объясняет эксперт.
- Читайте также
- Регистрация Вход.
- Телефон или почта. Мне очень плохо на душе В трудную минуту со мной всегда музыка!!!!!
- Грусть, пожалуй, одно из самых неприятных чувств, которые может испытывать человек. И, как ни странно, писательница Хелен Расселл , автор бестселлера « Хюгге, или Уютное счастье по-датски », знает о ней все.
Если вы ощущаете себя жертвой, испытываете подвешенное состояние, хандру и отчуждение, важно принять меры для улучшения своего самочувствия. Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и найти пути преодоления чувства жертвенности, подвешенности, хандры и отчуждения.