Человек уснул и не просыпается храпит что делать
Как избавиться от храпа?
Храп - это звук, возникающий вследствие вибрации мягких тканей при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути. Сам храп не опасен, а лишь доставляет дискомфорт людям, окружающим храпящего. Однако, чаще храп является предвестником синдрома обструктивного апноэ сна.
Синдром апноэ сна — это перерывы дыхания во сне длительностью от 5 до 60 секунд, происходящие из-за западения корня языка. Обычно они сопровождаются храпом, уменьшением наполнения крови кислородом. Синдром сонного апноэ — это расстройство работы дыхательной системы, при котором случаются непродолжительные приостановки дыхания во сне.
- Синдром ночного апноэ – что это?
- Как известно, храп — это специфический низкочастотный звук, который вызывает вибрация мягких тканей горла и неба при прохождении воздуха через суженный просвет. Но даже если вы не попали в их число, рано радоваться.
- Храпом называется хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна.
- Наше здоровье и самочувствие напрямую зависит от качества сна. Полноценный ночной отдых оказывает влияние на способность организма противостоять стрессам, отражается на нашем внешнем виде.
София Овчинникова. Оля Серебрякова. Храп может быть безопасным, но иногда он связан с другими проблемами со здоровьем. Так, зачастую храп сопровождает апноэ во сне — то есть кратковременные остановки дыхания. Его не всегда диагностируют вовремя, однако оно влияет на общее состояние здоровья, например может вызывать повышение артериального давления, особенно по утрам. У меня были пациенты с сильным храпом, которые долгое время наблюдались у кардиолога и лечили гипертонию, однако давление было сложно контролировать — оно продолжало повышаться из-за того, что никто не лечил апноэ во сне.
